“Geef je kind geen melatonine.” Dat vindt slaapexpert Hans Hamburger. “Het is zeer kwalijk dat veel kinderen zonder overleg met een arts melatonine krijgen toegediend van hun ouders. Het middel werkt bijna nooit en kan blijvende schade aanrichten.” Wat?! krijgen veel kinderen zonder overleg met een arts slaaphormonen van hun ouders? Het moet niet gekker worden.
Ik heb wel eens gelezen dat babysitters in Victoriaanse tijden drukke kinderen een beetje opiumsiroop gaven. Daar werden ze lekker rustig van. En in de jaren twintig van de vorige eeuw schijnt het niet heel ongebruikelijk te zijn geweest een beetje jenever door de babyvoeding te mengen. Alcohol en opium zijn voor kinderen uit de mode geraakt. Tegenwoordig weten we wel beter. Daarom geven wij moderne slaappillen.
Ik begrijp het wel. Kinderen die niet kunnen slapen zijn ook lastig. Maar melatonine-pillen zijn blijkbaar schadelijk. En het is maar de vraag of ze werken. Dat zouden ouders toch moeten weten. Hans Hamburger wil het middel melatonine reguleren, zodat ouders het niet meer zomaar aan hun kinderen kunnen geven. Maar dat is hooguit een deel van de oplossing. Er zijn uitzonderingen. Maar een gemiddeld kind met slaapproblemen is meer geholpen met rust, reinheid en regelmaat dan met pillen. De discussie moet niet gaan over de regulering van een slaapmiddel, maar over de opvoeding van kinderen. Durven we dat?
René Peters 
edwin de coster
25 november 2014
Iedereen maakt deze stof zelf aan, het is een natuurrlijk iets. Als je merkt dat je een tekort hier aan hebt zijn er veel mensen die hier een uitvlucht in pillen voor nemen om extra melatonine op te nemen. Vooral artsen zijn er gek op om je dit voor te schrijven, hoe hou je de farmaceutische branche anders in stand.
we hebben tenslotte overal pillen voor tegenwoordig.
Mijn zoon heeft ADHD en had een chronisch slaap probleem, dit werdt mede door de ritalin veroorzaakt en daarom moest ook hij aan de melatonine. Ik heb onze zoon op zijn twaalfde jaar laten stoppen met ritalin en zijn ADHD gewoon gelaten voor wat het is een activer kind die af en toe een rondje rond de tafel moet kunnen rennen.
echter nog steeds was het inslapen een probleem, maar ook de melatonine pillen wilde ik niet meer voor hem gebruiken.
nu zijn we na veel lezen erachter dat we zelf als mens de veroorzaker zijn van ons eigen melatonine tekort, we leven s’avonds te veel in het licht, tv smartfone tablet laptop enz, ik dacht eerst dat dit een geintje was door een afgestudeerde psychologie student echter het klopt echt.
hoe hebben wij dit opgelost, elke avond een uur voor hij gaat slapen zit ik of soms hij alleen in zijn slaapkamer met alleen een kaarsje aan iets te doen huiswerk een kaart spelletje iets lezen enz, nu komt hij zonder problemen en vaak nog voor het uur voorbij is wel in slaap.
dus het probleem hebben we zelf in de hand, het kost je gewoon wat tijd als ouder en wat discipline om dit aan te leren maar inmiddels leeft mijn zoon alweer drie jaar zonder medicatie en gaat het goed met hem.